Страница Αлександры Μаксимовой

Фото Αлександры Μаксимовой

Αлександра Μаксимова

41 год, Новосибирск, Россия
Увлечения и интересы

Несколько слов о себе

Долой послеродовую депрессию и день сурка!!! Слинготанцы – это совместные танцевальные занятия мам и малышей в слингах или эргорюкзачках Благодаря занятиям слинготанцами Вы сможете вернуться к активному образу жизни и полноценному общению с новыми людьми, при этом Вам не нужно искать няню или уговаривать родственников посидеть с вашим крохой, вы просто берете его с собой! Слинготанцы помогут маме: • "выйти в люди" и замечательно провести время, не разлучаясь с малышом; • сбросить лишний вес и вернуться в форму после родов; • найти новых подруг и поделится опытом материнства; • научится танцевать! Польза слинготанцев для ваших малышей: • находясь в слинге, слушая музыку, ощущая мамино дыхание, малыш получает новые тактильные, зрительные, музыкальные, эмоциональные впечатления; • развивается вестибулярный аппарат и координация, тренируется крупная моторика; • ранняя социализация вашего крохи: общение с другими взрослыми и детьми; • танцы с мамой – это особый вид общения, который укрепляет эмоциональную связь матери и ребенка. Программа занятий по слинготанцам ориентирована на мам без предварительной танцевальной и физической подготовки и включает в себя: • дыхательные упражнения; • упражнения для разных групп мышц: талии, бедер, живота, ног; • адаптированные элементы различных танцевальных стилей (латина, восточный танец, полька, фламенко, индийский танец и т.д.); • несложные растяжки и упражнения на восстановление и поддержание осанки; • упражнения, которые мама выполняет вместе с малышом, вынув его перед этим из слинга; • упражнения на расслабление, элементы йоги, пилатеса; • пестовальная гимнастика для малышей; • упражнения на фитболе и многое другое. Программа занятий универсальна, Вы можете приступить к ним в любой момент! Разовое посещение - 600 рублей! Гибкая система абонементов и скидок! Все вопросы по телефону 8-913-919-92-11, Анастасия или в личные сообщения администраторам группы

Любимые цитаты

Эта группа больше, чем просто танцы. Это группа для мам, которым хочется общения и расширения своего кругозора.
В обсуждениях мы поднимаем вопросы, которые связаны с материнством и детьми, рассказываем смешные истории и случаи из нашей жизни, делимся полезными ссылками и статьями и многое другое.

Становитесь участником группы и включайтесь в наш круг общения