Страница Александры Макаровой

Фото Александры Макаровой

Александра Макарова

Уфа, Россия
Статус человека: В настройках своей страницы вы можете выбрать кто и куда может вас приглашать. Спасибо за понимание! :)
Учебные заведения

Вуз

УралГАФК (УФ)
Физическая культура и спорт

Семья и семейное положение

Семейное положение

в активном поиске

Увлечения и интересы

Несколько слов о себе

Фитнес (англ. fitness, от глагола «to fit» — соответствовать, быть в хорошей форме) — в более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма человека. Физическая подготовленность состоит из следующих элементов: - подготовленность сердечно-сосудистой системы; - гибкость; - мышечная выносливость; - сила; - мощность; - развитость чувства равновесия; - хорошая координация движений; - реакция; - быстрота; - соотношение мышечной и жировой тканей в организме. ---

Мои интересы

спорт, фитнес, плавание