Страница Александры Похилко

Фото Александры Похилко

Александра Похилко

33 года, Украина
Статус человека: работаю пока с этой стр
    Информация о человеке

    Моя страна

    Украина

    Имя

    Александра

    Фамилия

    Похилко

    Пол

    женский

    Дата рождения

    25 апреля 1991

    Полных лет

    33 года

    Дополнительная информация

    Была онлайн ВКонтакте

    17 апреля 2020 в 12:59

    Заходила с устройства

    mobile

    Сейчас онлайн ВКонтакте

    нет

    Ид страницы ВКонтакте

    id283138024

    Деятельность

    30-минутные круговые тренировки FitCurves включают в себя все пять элементов фитнеса, необходимых для укрепления здоровья и борьбы с лишним весом: кардио и силовая нагрузка, разминка, заминка, растяжка. Тренировка FitCurves объединяет аэробную и силовую нагрузки, что позволяет сжигать до 500 килокалорий за одно занятие! Всего за 30 минут – вы поработаете над увеличением мышечной массы, ускорите свой обмен веществ и сожжете более 500 килокалорий. Это безопасно, весело и эффективно для женщин всех возрастов и уровней подготовки. Все тренировки проходят в комфортной и гостеприимной атмосфере. Тренируясь, минимум три раза в неделю, у вас увеличится гибкость, выносливость, сила организма – а это, в свою очередь, поможет предотвратить множество заболеваний и продлить красоту и молодость вашего тела.

    Персональные настройки страницы

    Можно разместить запись на стене

    нет

    Можно комментировать записи на стене

    да

    Можно отправить личное сообщение

    да

    Параметры страницы

    Всего подписчиков

    311

    Всего фотографий

    1365

    Всего фотоальбомов

    24

    Всего аудиозаписей

    27

    Всего сообществ

    8

    Увлечения и интересы

    Мои интересы

    Тренировка FitCurves включает в себя пять основных компонентов фитнеса: • разминка, • силовая тренировка, • кардио-тренировка, • заминка, • растяжка.

    Любимая музыка

    Оборудование FitCurves разработано физиологами специально с учетом особенностей женского организма. Тренажеры работают на основе гидравлического сопротивления (аналогичен аквааэробике), которое создается путем давления жидкости в цилиндре. Такое оборудование требует усилий в двух направлениях, поэтому во время тренировки задействованы все группы мышц. Также, это дает возможность плавно изменять диапазон нагрузки и избегать ударных нагрузок на суставы и сухожилия.